朝目覚めはイマイチ、昨日の夜食べすぎたのが原因だろう。。。
つくばに行って実験して、帰ってきて自宅で一件オンラインの打ち合わせをしてから、大学の英語の授業へ。帰宅後はあまりものでパスタを作って、パーソナルジムへ。
舌の手術とコロナ（疑惑）明けで2週間ぶりのトレーニングだったけど、75キロのベンチも複数セットこなせたし、意外と筋肉落ちてなくてよかった。
パーソナルジムから帰ってきたら、家の片付けと明日の打ち合わせの準備。
んー今日も非常に充実していた気がする。
ただ、最近気になることとしては、食欲があまりないということ。今日も結局何食べたんだろう。夜のパスタはちゃんと食べたけど、それ以外は食べてないんじゃないかな。食事をとる時間がないっていうのもあると思うけど、体が常に疲れている気がする。
あと、コンビニで温かい飲み物が売ってたから、つい買ってしまった。もういつの間にか冬か〜
今は暖房をつけなくてもいいけど、一気に寒くなるんだろうなと思う。
明日もハードな1日になりそうだ。
まだ、研究結果がまとめられてないから、どっかでまとまった時間作らなきゃ！前日にオールはしんどいからね。
食事も食べすぎず、でも栄養はとって、体も絞っていきたいな。いつも冬は太るけど、今年は鍛える冬にしたい。
ベストボディジャパンの予選会って4月にあるのかぁ、目指せないこともないのかなぁと思ったり。笑
寝ましょう！
